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綠小米詳解

綠小米

 

【性味】味甘,性微寒

【歸經】入肝、脾、胃經

【功效】養陰、壯陽、清熱、利尿,對高血壓、皮膚病、炎症均有一定的預防和抑制作用。

【主治】健脾和胃、補益虛損、和中益腎、除熱解毒。治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉

【營養價值】1、綠小米有补脾健胃的作用綠小米是一种性质温和的天然食材,它具有被气虚和清热的功效,对于人类的反胃以及胃炎等病症都有调养功效,另外对于人们因热痢而出现的身体虚损,也有很好的滋补功效。再就是綠小米还有温中合胃的作用,可以缓解多种药物副作用带来的身体不适。
      2、綠小米有补肾的作用綠小米补气除虚的功效,不但在脾胃等器官上能得到展现,在人类的肾脏上也能得到出色的表现,綠小米在进入人体后能转化成精气,避免人类出现因精气不足而导致的肾亏出现。再就是綠小米本身就能为肾脏的代谢提供多种营养,起到增加肾功能的作用。
      3、綠小米有养血的功效綠小米虽然外表发生了变化,但是它功效大的方面没变,依然有补血的功效,而且綠小米的补血功效比黄色小米要好许多,因为这种小米中有植物色素存在,同时铁的含量也很多,人们食用后,可以增加造血干细胞的分裂与再生,起到补血的功效。
      4、綠小米有安神的作用綠小米有调节人类神经的作用,它能让人们兴奋的神经安定下来,起到预防和治疗失眠的作用,特别是对于些因为脾胃不合而出现失眠的人群,冶疗效果最为出色。

【譽稱】“綠珍珠”

【秘方】小米、小綠豆熬粥解肝氣郁結